Bonjour !
Je suis Stéphanie Arnold
Je suis diététicienne nutritionniste à Vieux-Thann dans le Haut-rhin.
Avoir une bonne hygiène de vie est important pour être en bonne santé.
Hippocrate, père de la médecine, disait « L’alimentation est notre première médecine ».
J'accompagne les personnes dans la perte de poids durable et dans les addictions avec la laserothérapie. Je me spécialise dans les trouble des comportements alimentaires (TCA).
Il y a 5 piliers importants pour une bonne hygiène de vie:
- la gestion de stress
- un bon sommeil
- une activité physique régulière
- un bon équilibre alimentaire
- une bonne hydratation
Mon histoire
Depuis le collège, j'ai toujours été en surpoids et à la naissance de mon deuxième enfant je faisais 127 kilos et j'étais en obésité de grade 3.
De la j'ai eu un électrochoc et j'ai entamé un programme pour perdre du poids durablement.
J'ai été opéré d'un bypass et j'ai très vite compris l'importance d'avoir une bonne hygiène de vie.
J'ai toujours eu envie d'aider les personnes. J'ai commencé par une formation de praticienne en naturopathie à l'IFSH de Nice, puis j'ai fais une formation pour me spécialiser en addiction avec la lasérothérapie.
Au fur et à mesure de mes coaching je parlais de plus en plus de nutrition et il devenait pertinent de faire le BTS diététique pour devenir diététicienne nutritionniste.
Est-ce que les consultations diététiques sont prises en charge?
Les consultations diététiques ne sont pas prises en charge par la sécurité social.
Cependant certaines mutuelles peuvent prendre en charge plusieurs rdv. Renseignez-vous auprès de vôtre mutuelle.